พิมพ์

[ธัมมะวังโส]

ถาม ถ้าผมต้องการฝึก อานาปานสติ อย่างเดียวจะได้หรือไม่ ครับ

ตอบ ก็ทำได้อยู่ แต่ การสมาทาน อานาปานสติ โดด ๆ โดยไม่ฝึกรรมฐาน อื่น ๆ นั้น ต้องมีใจเด็ดเดี่ยวแม้ผลของการฝึก จะไม่ปรากฏให้เห็นชัด อย่าง พุทธคุณ ผู้ฝึกอานาปานสติ ควรจะต้องมีพื้นฐาน ทางด้านปริยัติธรรม มาพอสมควร ต้องฝึกสอบ สภาวะจิตกับ ครูอาจารย์บ่อย ๆ เพราะการใช้อานาปานสติ โดยไม่ผ่านพุทธคุณนั้น จะหนักไปทางปัญญา มากที่สุด

ดังนั้น ไม่เหมาะกับบุคคลทั่วไป เพราะกรรมฐาน นั้น มีจริตมุ่งตรงคนวิตกจริตมาก มีความกังวลมากกว่า ดังนั้นเมื่อไม่ผ่าน พุทธคุณ แล้วมาฝึก อานาปานสติ จะไม่สามารถ รักษากรรมฐานได้ ย่อมถึงความฟุ้งซ่าน ทาง วิชากรรมฐาน มากกว่า

ดังนั้น ผู้ฝึกอานาปานสติ ตรงๆ นั้นไม่เหมาะ กับ ฆราวาส คฤหัสถ์ ผู้ครองเรือน เหมาะกับ บรรพชิต นักบวช มากกว่า เพราะว่า ไม่มีปลิโพธิ ให้กังวลมาก นั่นเอง

ส่วนผู้ฝึกผ่าน พุทธคุณ สามห้อง ห้องที่สี่ คืออานาปานสติ อยู่แล้ว ดังนั้นอย่าได้กังวลว่าจะไม่ได้ฝึก อานาปานสติ เลย ควรจะกังวลกับ พุทธคุณ 3 ห้องก่อน จะดีกว่า

เจริญพร